夏季天气炎热，老人体质差，更易受天气影响。因此，老人们在夏季，要预防中暑。那么，养老院该如何做？

　　首先，及时补水。在早上起床后，尽量为老年人先提供一杯水，补充夜晚消耗的水分以及稀释血液粘稠度，在平时也要进行补水，避免口渴才喝水。

　　其次，充足睡眠。应该帮助老年人在夏季养成规律的睡眠时间，保证充足睡眠。除此之外，老人也应午睡，可以消除疲劳，还能保证睡眠。

　　要鼓励老人适度锻炼。在夏季运动时，老年人可以选择清晨六点以后以及傍晚的时候，进行些慢运动，以帮助老人活动四肢，保持气血顺畅。